LET’S TALK ABOUT…LET’S TALK ABOUT… Energy flows, where attention goes – Energie fliesst dahin, wo die Aufmerksamkeit hingeht. Energiegeladen? Ready für die Zukunft? Oder doch eher… Die letzten drei Jahre waren nicht einfach: Zuerst ein Virus, dann ein Krieg, nun das bröckelnde Finanzsystem. Und es hört nicht auf. Wir dürfen uns ausrichten auf stetige Veränderung.…
LET’S TALK ABOUT…… Diamonds «Diamonds are formed under Pressure» – Diamanten entstehen unter Druck Anerkennst du dich als wertvoller Diamant? Fühlst du dich schon wunderbar glitzernd, komplett geschliffen und als wertvoller Diamant? Oder geht es dir eher so, dass du dich noch unvollkommen oder wie ein un-schein-barer Stein fühlst? Wie Diamanten entstehen Diamanten entstanden vor…
LET’S TALK ABOUT…… Widerstandsfähigkeit Wie hoch ist deine Resilienz-Fähigkeit? Das heisst: wie widerstandsfähig bist du in Zeiten von Viren, Stress und Leistungsdruck? Was bedeutet Resilienz? «Resilienz» ist eines der Schlüsselbegriffe des 21. Jahrhunderts im Beruflichen Kontext. Es wurde eines dieser «Schlag»-Wörter. Resilienz bedeutet Widerstand. Ursprünglich kommt die Definition aus der werkstofflichen Physik. Es bezeichnet hochelastische…
LET’S TALK ABOUT… … … den Wert deiner Lebenszeit Hast du dir schon einmal überlegt, wie viel Wert deine Lebenszeit für dich hat? Und wie viel dich dein Abwarten kostet? Was ist dir deine Lebenszeit wert? Ist es deine Lebenszeit wert, noch länger in dem Job zu bleiben, der dich langweilt, überfordert, stresst? Ein Job,…
❤️VORHANG AUF!❤️ Nun ist es endlich soweit, der Frühling ist da und ich darf es lauthals verkünden: ❤️Annette Christine Seiffert mit www.intuitiv-coaching.ch, ist zur Welt gekommen❤️ Es war eine verrückte Zeit! In den letzten 12 Monaten ist so vieles passiert. Ich reibe mir manchmal die Augen und staune, was mir diese Zeit…
Auf ins Neue, Unbekannte Der Tod macht Angst. Morgen kann das Leben vorbei sein. Also lebe heute. Du bist nicht unsterblich. Ich möchte dir meine Geschichte erzählen: Wie ein Klapptisch mein Leben veränderte Im letzten Mai hatte ich eine Kundin. Mit ihr hab ich drei halbe Tage einen Berufungsworkshop gemacht. In meiner bestehenden Praxis bin…
Medis sind grossartig! Wenn du nun an Medikamente denkst…. Nein, das hab ich nicht damit gemeint. Ich meinte Meditationen, die sind grossartig! Ach was, das ist nichts für dich? Das stille Herumsitzen und die Zeit verplempern, meinst du? «Was hab ich heute eigentlich gemacht?» Okay. Das kenne ich. Aufstehen, duschen, anziehen, losrennen und arbeiten. Müde…
Kannst du dich noch erinnern…? …wie es war, als du noch Kind warst? Wie du diese Jahreszeit, die Tage vor dem Weihnachtsfest verbringen durftest? Für mich ist es eine Erinnerung, die mich zurückführt in eine wunderschöne Zeit, als ich so sechs oder sieben Jahre alt war… Lieber Verstand, geh bitte schlafen Jetzt ist nicht die…
Vom Widerstand in den Fluss des Lebens: Viele Menschen haben Angst vor der Veränderung, die vor uns steht und versuchen sich an das „Alte“ zu klammern. Komm dir selbst wieder in den Sinn: Winterzeit ist auch die Zeit der Besinnung. Über das Vergangene nachdenken und sich dann ausrichten aufs Neue. Das 16 Wochen Winter Detox-Coaching…
Schneller als der Säbelzahntiger Was Stresshormone und das Immunsystem mit unserer Renngeschwindigkeit zu tun haben Angstfrei führen Wie der Säbelzahntiger sein Unwesen treibt und wie du liebevoll Abhilfe schaffen kannst Dynamisch wahrnehmen Von der Relativitätstheorie und Systemischem Aufstellen – auf eine etwas andere Art Zum Schluss Ein extra Schuss Liebe Worum es in diesem Newsletter…